Ai je été abusé(e)

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1) Avez-vous des difficultés à avoir confiance en vous ou à vous estimer ?

2) Vous ressentez-vous comme étant soit passif ou agressif ? Avez-vous des problèmes à agir en vous affirmant de manière positive ?

3) Vous sentez-vous devoir contrôler vos émotions ?

4) Vous sentez-vous facilement intimidé par des personnes ayant une position d’autorité (professeur, instituteur, médecin, prêtre…) ?

5) Avez-vous tendance à saboter ou à détruire vos relations avec les autres, et tout particulièrement vos relations affectives ?

6) Craignez-vous que les autres s’intéressent à vous surtout à cause du sexe ? L’importance du sexe vous semble-t-elle exagérée ? Vous sentez-vous devoir faire attention à la façon dont vous vous habillez et vous agissez parce que vous pourriez exciter sexuellement les autres ?

7) Avez-vous peur d’aimer – en vous demandant toujours “ que vont-ils attendre ou exiger de moi maintenant ? ».

Agissez-vous de manière différente ou passive lorsque vous êtes dans votre entourage familial (parents, ascendants…)?

9) Avez-vous tendance à avoir des réactions exagérées ou à diriger votre colère à mauvais escient dans des situations qui vous frustrent? Avez-vous peur de la colère ?

10) Avez-vous tendance à éviter de prendre votre vie en main aujourd’hui ? Avez-vous des difficultés à prendre des décisions ?

11) Etes-vous perfectionniste, vous fixez-vous des objectifs très élevés ou êtes-vous plus généralement une personne compulsive ?

12) Etes-vous énervé ou contrarié quand vous entendez parler d’un viol, d’un inceste ou d’un abus sexuel concernant un enfant ?

13) Avez-vous des difficultés à faire confiance aux autres ou à vos propres perceptions ?

14) En tant que parent, avez-vous des attentes irréalistes ou inatteignables vis-à-vis de vous-mêmes?

15) Y-a-t-il des moments de votre enfance dont vous ne pouvez vous souvenir?Avez-vous la sensation que quelque chose soit arrivé?Avez-vous des souvenirs d'abus sans pouvoir associer d'émotions à ces souvenirs?

16) Avez-vous déjà vécu la prostitution?Lorsque vous avez une relation sexuelle, recherchez-vous réellement l'amour,l'affection ou l'acceptation?

17) Pensez-vous que la sexualité est sale?Evitez-vous les miroirs?Vous croyez-vous peu séduisant(e)?

1 Pensez-vous être différent(e), bizarre?Avez-vous peur que quelqu'un découvre vos secrets?

19) Avez-vous un problème avec l'alcool, les drogues, la nourriture, des migraines ou des douleurs de dos?

20) Avez-vous déjà pensé à vous suicider?Avez-vous déjà souffert de dépression ou pensé qu'un "nuage noir" se trouvait sur votre tête?